PRIPREMA SPORTAŠA
PRIPREMA SPORTAŠA
Danas je teško zamisliti vrhunski a i većim dijelom amaterski sport bez kvalitetne fizičke pripreme. Dobra fizička priprema, rad koncipiran atletskim vježbama te treninzi s utezima podloga su svakog dobrog rezultata. Ono što mi kao nadopunu na rad u klubovima možemo ponuditi sportašima jest specifičan trening dizajniran po profilu i kalibru sportaša odnosno sporta kojim se taj sportaš bavi. Kod nas se također mogu obaviti kvalitetni treninzi u pripremnom razdoblju ili u razdoblju kada traje klupska pauza.
TERETANA je smještena na prostoru od 150m2 a sastoji se od utega, sprava s utezima te sprava za zagrijavanje odnosno sprava koje služe za kardiovaskularni podražaj.
Danas je teško zamisliti vrhunski a i većim dijelom amaterski sport bez kvalitetne fizičke pripreme. Dobra fizička priprema, rad koncipiran atletskim vježbama te treninzi s utezima podloga su svakog dobrog rezultata.
PILATES je program koji će vam pomoći učvrstiti sve mišićne skupine izvođenjem statičkih vježbi na prostirki.