MEDICINSKI PROGRAMI
MEDICINSKO KOREKTIVNA GIMNASTIKA
Zdravlje kralježnice je jedan od važnijh stvari u životu svih nas pa smo tako i u našem fitnesu odlučili posvetiti puno pažnje preventivi protiv bolesti kralježnice i pomaganju ozdravljenja oboljenja leđa. Korektivna gimnastika je program koji se sastoji od niza uglavnom statičkih vježbi koje su napravljenje tako da utječu pozitivno na stanje kralježnice.
One se izvode uz opuštajuću glazbu, na prostirkama, neke i uz pomoć rekvizita a sve pod budnim okom instruktora. Naši klijenti su mahom dugugodišnji polaznici ovog programa, a uključiti se možete kad želite jer su vježbe prilagođene za sve koji žele zdraviju kralježnicu.
Preporučujemo također i pregled kod liječnika fizijatra koji Vam stoji na usluzi u našem centru a može vam točno utvrditi stanje vaše kralježnice i preporučiti određene vježbe te eventualno ukazati kako brže do ozdravljenja. Naravno, ukoliko vam na kraju dana treba i masaža na usluzi vam stoji i fizioterapeut vještih ruku i golemog iskustva…
REHABILITACIJA
U našem fitnessu pružamo vam priliku da obavite kvalitetnu medicinsku rehabilitaciju zahvaljujući činjenici da je u našem timu stručnjaka našla mjesto i dr. Marija Pavić, specijalist za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju bogatog iskustva. Ukoliko ste imali stresnu ozljedu ili patite od kroničnih tjelesnih tegoba nas stručni tim vam nakon dijagnoze moze odrediti točan plan i program rehabilitacije kako bi ublažili postojeće tegobe odnosno kako bi preventivno djelovali na mogućnost ponovnog ozlijeđivanja. Već danas se možemo pohvaliti zavidnim brojem osoba koje se rehabilitiraju u našem ambijentu u ne ambulantoj, opuštajućoj atmosferi.
TERETANA je smještena na prostoru od 150m2 a sastoji se od utega, sprava s utezima te sprava za zagrijavanje odnosno sprava koje služe za kardiovaskularni podražaj.
Danas je teško zamisliti vrhunski a i većim dijelom amaterski sport bez kvalitetne fizičke pripreme. Dobra fizička priprema, rad koncipiran atletskim vježbama te treninzi s utezima podloga su svakog dobrog rezultata.
PILATES je program koji će vam pomoći učvrstiti sve mišićne skupine izvođenjem statičkih vježbi na prostirki.