FITNESS I KOŠARKA ZA DJECU
DJEČJA ŠKOLA KOŠARKE
U rujnu 2005 All Star Fitness započinje sa projektom Škola košarke – fitness za djecu gdje će i Vaše dijete imati priliku pod okom stručnog instruktora započeti prve sportske korake. Kroz vježbanje u brojkom ograničenim grupama dijete će naučiti osnove košarkaške i specifičnosti timskog rada, razviti psihomotoričke sposobnosti, kreativnost,osobnost i natjecateljski duh a sve kroz prizmu fair playa. Za podrobnije informacije molimo da se javite direktno na recepciju All Star Fitnessa poslije 16 h svaki dan osim nedjelje.
TERETANA je smještena na prostoru od 150m2 a sastoji se od utega, sprava s utezima te sprava za zagrijavanje odnosno sprava koje služe za kardiovaskularni podražaj.
Danas je teško zamisliti vrhunski a i većim dijelom amaterski sport bez kvalitetne fizičke pripreme. Dobra fizička priprema, rad koncipiran atletskim vježbama te treninzi s utezima podloga su svakog dobrog rezultata.
PILATES je program koji će vam pomoći učvrstiti sve mišićne skupine izvođenjem statičkih vježbi na prostirki.